શું તમે જાણો છો રાતે નવશેકા પાણી સાથે ખાઈ લો આ એક વસ્તુ, કાયમી માટે પેટ રહેશે સાફ, જાણો તમે પણ…

Spread the love

અત્યારે આ બદલાતી જીવનશૈલીની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. તેને લીધે આપણે ઘણી બીમારીમાંથી પસાર થવું પડે છે. તેમાં ખાસ કરીને દરેક લોકોને પેટને લગતી ઘણી સમસ્યા થાય છે. તેમાં પણ ખાસ કરીને એસિડીટીની સમસ્યા સૌથી મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણી વ્યક્તિને પેટ સાફ નથી થતું. તેના માટે આજે અમે એક ખાસ ઉપાય બતાવીશું. જે તમેના માટે ફાયદાકારક રહેશે. તે સમસ્યાને દુર કરવા માટે આર્યુવેદમાં ત્રિફળા પાવડરને ખુબ ખાસ માનવામાં આવે છે.

આ ત્રિફલા બનાવવા માટે ત્રણ વસ્તુની જરૂર પડે છે. તે માટે ગુસબેરી, સખત અને બહેડા. આ ત્રણેય વસ્તુઓ તમને કોઈ કરિયાણાની દુકાન પર તમને મળી જશે. ત્યાર બાદ આ ત્રણેય વસ્તુને સારી રીતે મિક્સ કરી લો. તે બધી વસ્તુને સરખા પ્રમાણમાં લેવી. તે ઉપરાંત તમે બહારના માર્કેટ માંથી પણ ત્રિફલા પાવડરની ખરીદી કરી શક્શો, તેમાં પતંજલિ જેવી મોટી બ્રાન્ડમાં પણ તે મળે છે.

આ પાવડરનું સેવન સાંજે સુતી વખતે કરવું જોઈએ. આ ત્રિફલા પાવડરને ગરમ પાણી સાથે લેવું. તે પાવડરને દસ ગ્રામ જેટલો જ લેવો. આ પાવડરને ત્રણ થી ચાર દિવસ લેવાથી તેની અસર આપણા પેટ પર જોવા મળશે. તે આપણા પેટને સાફ રાખવાનું કામ કરે છે. તે પેટની બધી સમસ્યા દુર કરે છે, જેવી કે પેટનો દુખાવો, ગેસ, અપચો જેવી અનેક સમસ્યામાં રાહત આપે છે. જે વ્યક્તિને એસીડીટીની સમસ્યા છે તેણે પણ આ પાવડર લેવાથી ફાયદો થાય છે.

જેના લીધે તમારું પેટ સવારમાં સાફ થઈ જાય છે. તે કબજિયાતને દુર કરવામાં પણ ખુબ ઉપયોગી બને છે. તે આપણા પેટની ઘણી બીમારીને દુર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને પેટની સમસ્યા ન હોય તો પણ તેણે આ પાવડરનું સેવન મહિનામાં પાંચ થી સાત દિવસ સુધી કરવાથી ક્યારેય પણ પેટને લગતી કોઈ સમસ્યા થશે નહિ. તે આપણા પેટની ઘણી બીમારીઓ માંથી આપણને બચાવે છે. તે આપણા પેટના ઈલાજ માટે રામબાણ ઉપાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *