ઈન્ટરનેટ પર ખુબ જ વાયરલ થઇ રહી છે આદુ ફોલવાની આ ખાસ રીત, જાણો અને તમે પણ બીજાને જરૂર જણાવો…

Spread the love

આદુનું સેવન આપણે બધા અનેક રીતે કરીએ છીએ. તેને જલ્દીથી ફોલવા માટે કેટલીક સરળ પદ્ધતિઑ અપનાવવી જોઈએ. ઠંડીની ઋતુમાં આપણે તેનો ઉપયોગ ખૂબ કરતાં હોઈએ છીએ. તેનાથી શરીરમાં ગરમીનું પ્રમાણ રહે છે. આ ઉપરાંત તેનો  આપણે દરેક સ્વાદિષ્ટ વસ્તુઓમાં સ્વાદ લાવવા માટે પણ ઉપયોગ કરીએ છીએ.

તેનો ઉપયોગ આપણે ચા બનાવવા માટે તેમજ બીજી અનેક રસોઈ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લઈએ છીએ. તે આપણા  શરીરમાં દવા જેવુ કામ કરે છે. તેનો ઉકાળો પીવાથી શરીરના કેટલાક રોગોથી બચી શકાય છે. તેને આપણે ખૂબ લાંબા સમય સુધી ઘરમાં રાખવા માટે તેને ફ્રીઝમાં રાખીએ છીએ. કેટલીક સ્ત્રીઓ તેની છાલ કાઢ્યા વિના તેનો ઉપયોગ કરે છે. તેમાં થોડી કડવાશ રહેલી હોય છે.

આદુને બહાર રાખવામા આવે તો તે સૂકું થઈ જાય છે. તેથી તેની છાલ કાઢવામાં થોડી સમસ્યા થાય છે. તેને ફ્રીઝમાં રાખવાથી તે સારું રહે છે. તેને ઉપયોગમાં લેતા પહેલા તેને બહાર કાઢી લેવું જોઈએ. તેથી છાલ કાઢવામાં થોડી સમયાઓ થતી નથી. તેની છાલ કાઢવા માટે આપણે ચપ્પુનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તેના બદલે આપણે ચમચીનો ઉપયો કરવો જોઈએ.

તેનો કોઈ આકાર હોટ નથી તેથી ચમચીથી તેની છાલ ઉતારવી સરળ બને છે. તેના ટુકડા કરીને તેને ફ્રીઝમાં રાખી દેવા જોઈએ. ગરમ પાણીમાં તેને નાખીને થોડી વાર રાખવાથી તેની છાલ ઝડપથી ઉતરી જાય છે. તે રસોઈમાં સ્વાદ વધારવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેમાં ઘણા વિટામિન રહેલા હોય છે. તેમાથી કોપર અને મેગેનિજ જેવા તત્વો મળી રહે છે.

તેનો રસ શરીર માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. કેટલીક બીમારીઓમાં સોજો આવી જાય છે તેને દૂર કરવા માટે આદું ખૂબ ઉપયોગી છે. તેથી લોકો માટે તે એક ઉપયોગી એવિ ઔષધિ છે. તેનાથી સાંધાના દુખાવા જેવી અનેક બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. તેના દુખાવા દૂર કરવા માટે નિયમિત તેનો રસ પીવાથી તે દૂર થાય છે.

આદુના સેવનથી સ્તનનું કેન્સરમાં ખૂબ ફાયદો થાય છે. તે લોહીને આછું કરવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેથી તેના સેવનથી બ્લડ કેન્સર જેવી બીમારીઓ દૂર થાય છે. અનેક રોગો સામે તે ખૂબ ફાયદાકારક બને છે. દાંતમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જરૂરી છે. માથાના દુખાવો દૂર કરવા માટે તે ખૂબ જરૂરી છે.

શરીરમાં રહેલી પાચનની દરેક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. આદુનું સેવન કરવું ખૂબ જરૂરી છે. પેટમાં અનેક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. તેનાથી ગેસ, પાચનની ક્રિયામાં તે ખૂબ ફાયદો આપે છે. થાઈરૉઈડ જેવા રોગો દૂર કરવા માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેનો રસ પીવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછું રહે છે. તેનાથી લોહી જામતું નથી અને લોહીનો પ્રવાહ ખૂબ સારો રહે છે.

હાર્ટ એટેક જેવી બીમારીઓ માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. શરીરમાં કેટલાક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવા માટે આદું ખૂબ જરૂરી છે. વાળની કેટલીક સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. તેને એક મસાલા તરીકે માનવમાં આવે છે. તેને નિયમિત ઉપયોગમાં લેવાથી શરીરની તંદુરસ્તી જળવાય રહે છે.

આદુમાં અનેક પ્રકારના વિટામિન અને કોપર રહેલા હોય છે. તેનાથી શરીરનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ સારું રહે છે. કેટલાક લોકો ચામાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકો તેનો રસ પીવે છે. તેનાથી શરીરની પાચનશક્તિ મજબૂત બને છે. જમેલું ભોજન પચવા માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. પેટની અનેક તકલીફો દૂર કરે છે. તેની ચા પીવાથી માથાનો દુખાવો અને શરીરના કેટલાક દુખાવા દૂર થાય છે.

આદુનું સેવન નિયમિત કરવાથી તાવ જેવી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. તેની ચા પીવાથી ખૂબ ફાયદો થાય છે. તેની સાથે તુલસીના પાંદડા અને મધ ખાવાથી શરીરમાં ખૂબ ફાયદો થાય છે. નિયમિત તેની ચા પીવાથી તાવ દૂર થાય છે. માથાનો દુખાવો દૂર થાય છે. માઈગ્રેનનું દર્દ દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જરૂરી છે.

લીવર અને હ્રદયના રોગોને દૂર કરવા માટે આદું ખૂબ ઉપયોગી બને છે. તેનાથી શરીરમાં રહેલું ઝેર દૂર થાય છે. તેના સેવનથી શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ ઘટે છે. શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. જે લોકોનું વજન વધતું જતું હોય તેના માટે આદુનું સેવન નિયમિત કરવું ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથી ટીબી, ડાયાબિટીસ જેવા રોગોને નિયંત્રિત રાખી શકાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *