આ ચૂરણ નો માત્ર એક ચમચી ઉપયોગથી દુર થશે જુનામા જૂની કબજિયાત, જાણો તમે પણ…

Spread the love

ઘણા લોકોને કબજીયાતની સમસ્યા રહેતી જ હોય છે. ત્યારે અમે આ લેખ દ્વારા એક એવા ઉપાય વિષે વાત કરીશું. જેનો ઉપયોગ કરવાથી કબજિયાતની સમસ્યા માંથી છુટકારો મળે છે. કબજિયાત એ એક પેટ સબંધિત સમસ્યા છે. તેનું જો કોઈ કારણ હોય તો તે છે ખરાબ પેટ અને ખોરાકનું પાચન યોગ્ય રીતે કરવું. ત્યારે આ સમયમાં એવા ખોટા ખોરાક અને જંકફૂડ ખાવાથી પેટની સમસ્યા રહે છે. તે આપણા પાચનતંત્રને પણ બગાડે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં ખોરાક નું પાચન યોગ્ય રીતે ન થવાથી કબજિયાત, એસિડીટી, ગેસ જેવી સમસ્યા થાય છે.

તેમાંથી કબજિયાત ખુબ મોટી બીમારી છે. કબજીયાતને કારણે આપણું આખું શરીર રોગનું કારણ બની જાય છે. કબજિયાત ને કારણે આપણા આતરડાની હિલચાલમાં મુશ્કેલી થાય છે અને ઝેર આપણા શરીર માંથી બહાર નીકળી શકતા નથી. તેથી શરીરમાં રોગ થવા લાગે છે. કબજિયાતનું સૌથી મોટું જોખમ હેમોરહોઇડ્સ અને જાડાપણું પણ છે.

ઘણા લોકો કબજિયાત મટાડવા માટે ઘણા પ્રકારની દવાઓ ખાતા હોય છે, કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ કરી રહ્યા છે, પરંતુ આજે અમે તમને એવી જ ઘરેલું રેસિપી જણાવીશું, જેનો એકવાર જ સેવન કરવાથી કબજિયાતની સમસ્યા હમેશા માટે દૂર થાય છે અને તમારું પેટ સંપૂર્ણ પણે સાફ રહે છે. જેના કારણે તમે ક્યારેય બીમાર નહીં પડો અને ખોરાકનું પાચન પણ યોગ્ય રીતે થશે. તો ચાલો જાણીએ તેને બનવાની રીત.

સામગ્રી :

પચાસ ગ્રામ બદામ, પચાસ ગ્રામ વરિયાળી, પચાસ ગ્રામ ત્રિફળા પાવડર, પચાસ ગ્રામ સારાહ પાંદડા, પચાસ ગ્રામ થ્રેડ સુગર કેન્ડી.

તેને બનવાની રીત

તેને બનાવવા માટે આ બધી વસ્તુને જુદી જુદી ક્રશ કરી લેવી. તેનો સાવ બારીક ભુક્કો બનાવો. ત્યાર બાદ આ બધી વસ્તુને મિક્સ કરી લેવી. લો તમારો પાવડર તૈયાર છે. આ પાવડરનો ઉપયોગ નિયમિત સાંજે એક ચમચી ગરમ પાણી સાથે લેવો અથવા તો તેને દૂધ સાથે પણ લઈ શકાય છે. આ કરવાથી કબજીયાતની સમસ્યા દુર થાય છે અને સાથે પેટને લગતી બધી બીમારી દુર થાય છે. તેનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ સારી બને છે. શરીરમાં બીમારીનું જોખમ ઘટી જાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *