મિત્રો, ટોઇલેટ સીટ એ પેટને સાફ કરવામા પણ ઘણું યોગદાન આપે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય ને પણ અસર કરે છે. હા, પશ્ચિમી બેઠકો અથવા ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ પણ તમારા સ્વભાવને અસર કરે છે પરંતુ, લોકોને ચિંતા એ છે કે, પશ્ચિમી શૌચાલયો એ સ્વાસ્થ્ય અથવા ભારતીય શૌચાલયો માટે વધુ સારા છે.
ઘણા સંશોધનો એવુ દર્શાવે છે કે, અલબત્ત પશ્ચિમનુ શૌચાલય સુંદર અને આરામદાયક છે પરંતુ, તેના ઘણા ગેરફાયદા છે. સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ભારતીય શૌચાલયો તમારા શરીર માટે ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ ભારતીય શૌચાલયોના ઉપયોગથી શું ફાયદા થાય છે? જે લોકો નિયમિત કસરત કરવામા અસમર્થ હોય તેમણે ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ શરૂ કરવો જોઈએ.
ભારતીય રેસ્ટરૂમમા તમે બેસીને હાથનો ઉપયોગ કરો છો. તેનો ઉપયોગ કરીને તમારુ બ્લોક સર્ક્યુલેશન સાચુ રહે છે. આ ઉપરાંત, તમે તમારા અંગો અને સ્નાયુઓના દુ:ખાવાથી મુક્તિ મેળવી શકશો. જ્યારે પશ્ચિમ શૌચાલયમા તમે આરામદાયક મુદ્રામા બેસો છો, જેથી તમે વધુ કમાણી ના કરી શકો.
જ્યારે તમે ભારતીય રેસ્ટરૂમમા બેસો છો ત્યારે તમારા પેટને સાફ કરવા માટે તમારા સમગ્ર પાચનતંત્ર પર દબાણ આવે છે. બીજી બાજુ પશ્ચિમી શૌચાલયમા તમે આરામથી બેસો છો અને દબાણ ઓછુ થાય છે અને પેટ સાફ થતુ નથી.
પશ્ચિમી શૌચાલયમાં વધુ પાણીનો ઉપયોગ થયો હોવા છતા યોગ્ય રીતે સાફ-સફાઈ થતી નથી. તમારે ટોઇલેટ પેપરની જરૂર છે. બીજી તરફ ભારતીય શૌચાલયો સ્વચ્છતા માટે ઓછા પાણીનો ઉપયોગ કરે છે અને સ્વચ્છતા પણ વધુ સારી બને છે.
ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ભારતીય શૌચાલયોનો પણ ઉપયોગ કરવો લાભદાયક છે. તેનો નિરંતર ઉપયોગ કરવાથી નોર્મલ ડિલિવરીમા પણ મદદ મળી રહે છે. કેટલાક લોકો ભારતીય શૌચાલયો અને પશ્ચિમી શૌચાલયો વચ્ચેનો તફાવત દર્શાવે છે કે, ભારતીય શૌચાલયો પર્યાવરણને અનુકૂળ છે. જ્યારે તમે પશ્ચિમી શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તમારે એવા કાગળની જરૂર પડે છે જે આવા કાગળોનો બગાડ પેદા કરે છે.
પશ્ચિમી શૌચાલયોના ઉપયોગ પાછળ પાણીનો પણ મોટા પ્રમાણમાં ખર્ચ કરવામાં આવે છે. ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે ખૂબ જ ઓછા પ્રમાણમાં પાણીની જરૂર પડે છે અને તમે સાબુનો ઉપયોગ કરીને તમને સ્વચ્છ પણ રાખી શકો છો. ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે કોઈ પણ પ્રકારના કાગળો વેડફવાની જરૂર નથી. તેથી ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરવો ફાયદાકારક છે.
ભારતીય શૌચાલયો આપણા શરીરમા હાજર કચરાની સામગ્રીને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે. ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તે આપણા શરીર પર પૂરતું દબાણ આપે છે જેથી આપણું પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જાય. ડૉક્ટરો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસો સૂચવે છે કે પશ્ચિમના દેશોમાં ભારતીયોની સરખામણીમાં લોકોને પેટની સમસ્યા વધુ હોય છે. આમ, ભારતીય શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરીને કબજીયાત અને અન્ય પેટની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે.